食

今週は　いつもの3人　でミーティング🥂をしたわ　　　飲んで・食べて・話して・笑った よ〜く冷えたビールの乾杯で始まると　話は止まりません Tちゃんの　網膜剥離の3時間に及ぶ手術の話題では　病院にかかる時には　やっぱり初めにどん...

食事は野菜多めに種類いろいろ作ります 本日は… ・牛薄切り肉を塩胡椒で炒めて　貝割れ大根乗せ、ポン酢をたっぷりかけて ・自家製鶏ハムは粗挽きコショウを下味にきかせて ・もろきゅう　ナスのたいたん　じゃこ炒め...

週末　とうとう夫がスタミナ切れでほぼダウン⤵️ 軽く熱中症かな… 暑さ　寒さ　を直に受ける仕事なので　そうなるわな😩 7月になってから　夜はビールは飲むけどご飯は食べない食生活になってたので　自業自得といえるかも。。。 ...